GULD på mångkamps-SM till Lucas

  • 4 sep 2023

Efter att ha fokuserat på 200m, 400m och 400 häck stora delar av utesäsongen 2023, valde Lucas att trots det göra en start på JSM i mångkamp. Teknikträningen hade inte varit så frekvent under året utan det blev fokus sista veckan innan SM. Men det märktes dock inte speciellt mycket. Nu följde han upp förra årets silver med ett GULD. Tyvärr var vädret riktigt dåligt vilket också inverkade på poängen. Nu vann han på 6371 poäng som även är nytt klubbrekord i P18.

SM i mångkamp arrangerades återigen i Ljungby. Tävlingen låg i år i slutet av säsongen och bara några veckor efter U20 EM i Jerusalem. Det innebar att Leo Göransson, Sveriges representant där, inte kom till start, och sen var det även ett gäng mångkamps-kompisar som blev småskadade efter JSM, så till slut stod segern mellan Ben Blomqvist från Örgryte och Lucas.

Dag 1 inleddes med 100m i ett faktiskt helt bedrövligt väder. Det regnade över 25 mm under de två första timmarna av tävlingen, men Lucas tog en överlägsen seger och sprang ett helt fantastiskt lopp. Nytt klubbrekord på 11,07 och tävlingen kunde inte ha börjat bättre.

Sen dags för längdhopp och osregn o motvind gjorde det inte enklare och ”bara” 6,18 och lite tappade poäng mot tänkt resultat.

Sen följde en helt ok kultävling med en mycket bättre stöt än under träning på hela 11,59, men Ben tog in några poäng. Det fortsatte sen med höjd där det också blev ett nytt personligt rekord med 1,79 och mycket fin hoppning. Dock en stark gren för Ben där han tog in några poäng till. Dag ett avslutades sedan med Lucas favoritgren 400m, men i tuff motvind (-4,0) på upploppet så blev det ”bara” 49,67 men ledning efter dag ett.

Lucas startade dag 2 med att springa sitt första lopp på 110m häck med 99cm häckar på 15,53 i lite för mycket medvind, men bara 9 hundradelar bakom Ben som var i final på grenen på JSM. Så ett riktigt bra lopp. Tävlingen fortsatte med diskus och här kastade Lucas bättre än förra årets tävling trots en tyngre diskus. Nytt personligt rekord är 33,15 och han tappade inte så många poäng på sin konkurrent utan fortsatt ledning efter 7 grenar.

Inför staven var vi alla lite nervösa. Ett ynka träningstillfälle sen förra årets tävling, men inhoppningen såg bra ut och han fick bra coachning av brorsan Victor. Det blev sånär ett nytt personligt rekord, men 3,80 och bara två centimeter från pers, fin hoppning och många härliga extrapoäng mot Ben som ”bara” tog 3,40. Tävlingen fortsatte sedan med spjut och ett kast på nästan 40m och nästan lika långt som förra året trots ett tyngre spjut (800g). Tävlingen avslutades med 1500m och eftersom Ben var tvungen att slå Lucas med hela 30 sekunder blev det inget riktigt race. De sprang i mål efter att ha ”joggat” tillsammans fram till upploppet på 4,59 (Lucas) resp 5,04 (Ben).

Sammantaget en helt grymt bra tävling av Lucas utan i stort sett någon teknikträning samt en första dag då vädrets makter verkligen inte ville spela med. Han var i ledning från första till sista gren och såg till att Ben Blomqvist som gjort över 7000 poäng i USA med lite lättare redskap samt nästan 6500 poäng tidigare i sommar bara blev tvåa. En eloge även till Victor som tog sin coach-roll på fullaste allvar och guidade brorsan till seger!

RESULTAT

Lucas Törnström             GULD    P19 Mångkamp 6371 poäng Klubbrekord P18

11,07 (klubbrekord 100m), 6,18 (längd), 11,59 (kula), 1,79 (höjd), 49,67 (400m) 15,53 (110m häck), 33,15 (diskus), 3,80 (stav), 39,32 (spjut), 4,59,70 (1500m)