Specialgrupper

Aktuella specialgrupper

 

Hoppgruppen

Onsdagar i Sollentunahallen (vinter) / Dagy (sommar)

Vår tränare Andreas Jonsson har ett eget förflutet som duktig höjdhoppare. Höjdträningen är till för våra mer avancerade höjdhoppare som höjdtränar utöver den vanliga träningen. För att träningen ska fungera smidigt och med rimliga väntetider mellan hoppen så har vi satt följande gränser:

- Antalet deltagare i gruppen är maximerad till ca 6 hoppare
- Man ska på tävling ha hoppat stabilt över 135 cm och tävla frekvent

En separat avgift för denna grupp tas ut (subventioneras med ca 50% av DSK)

 

Styrkegruppen

För våra äldre aktiva (15 år och äldre) som satsar på sin friidrott kan vi erbjuda styrketräning tillsammans med vår super-PT Angel Galan (sprinter från Kuba).

-Antalet deltagare är begränsat

Administrationen av gruppen sköts av Jan Berneryd.

En separat avgift för denna grupp tas ut (subventioneras med ca 50% av DSK)

 

Fokusgruppen

Fokusgruppen är en specialgrupp för aktiva i grupp 3 och 4 som vill utvecklas lite extra inom friidrotten. Fokusgruppen innebär ett extra träningspass i veckan med fokus på teknik, individuell utveckling och fördjupning i olika grenar, främst löpning.

Gruppen tränar söndagar kl.13.00-14.30, på Dagy IP under utomhussäsongen och i Sollentuna Friidrottshall under inomhussäsongen.

-Antalet deltagare är begränsat

Huvudtränare för gruppen är Emma Sidwall. Intresseanmälan görs genom att mejla emma@dskfri.se